よっちゃん
今日の一言
おぼえてはりますか
今日の結果
なし
本日の食事
朝食（8：00） 食パン ミルクアンパン
牛乳
昼食（12：10） サラダ シリアルバー
夕食（19：30） クリームシチューオムライス
マンゴーフロート
チーズケーキカシスソルベを添えて
間食（：） チロルチョコパン（きなこもち）
メープルコーヒー 饅頭
その他
・ 水分量 → 約1.1L
・ 睡眠時間 → 8時間（0：00～7：50）
・ 笑度 → 80％
・ で…出たか →×
・ 運動 歩いた
感想。反省。情報。
京都駅周辺をぶらぶら♪
くみちゃんへ一言。
きれいになろうね
くみちゃん
今日の一言
今日はよっちゃんと伊勢丹へ行きました
今日の結果
知るかよっ（笑）
本日の食事
朝食（8：40） みかん、ゆで卵、
手作りおにぎり
昼食（12：30） 手作りおにぎり、
チキンのクリーム煮、
パスタ
夕食（20：00） 野菜たっぷりクリームソースの
オムライス、コーヒー、
カシスソルベ、
ベイクドチーズケーキ
間食（16：30） カフェオレ
その他
・ 水分量 → 約1.5ℓ
・ 睡眠時間 → 4時間50分（3：30～7：50）
・ 笑度 → ８０％
・ で…出たか → 。(;°皿°)
・ 運動 通学（４時間）
感想。反省。情報。
メイクしてもらって～
ツリー見て～
よっちゃんとご飯食べて～
楽しかった
よっちゃんへ一言。
また行こうねо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ランキュー
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