お久しぶりとなりました🤣
今日は強烈な気づきがあったので
久しぶりに書こうかなと…✍️
私は今まで気づいていませんでした。
自分のセルフイメージが高すぎることに😱
これだけ聞くと
どんだけナルシストやねん✋
って感じだけど、
小学生の頃から
応援団長やら
学級委員長やら
◯◯長
と呼ばれる仕事が大好きだった☺️
目立つから。
気づいたら
バスケ部のスタメンにも選ばれ、
成績も良くて
先生からの評判もよく
いわゆる〝優等生〟
だった。
それが気持ちよかった。
誇らしかった。
だから、
今もずっと自分は
〝優等生〟
何でも簡単にできる。
私はかしこい。何でもできる。
みんなの中心。
これがセルフイメージ。
だから、
それから外れている、外れつつある自分が許せなかった💦
こんなの自分じゃないって認めたくなかった💦
よく自己啓発やスピ界隈では
〝ある〟を見なさい。
って言われる。
確かに
〝ある〟
を見つけるって大切なことだと思う。
けど、
〝ない〟
をなかったことにしてないかな？とふと思った。
でき〝ない〟自分を見ない様にして
〝ある〟だけを見つめて本当の自分を誤魔化してる。
所謂、エセポジティブ🥺
これってポジティブな様で、心の中では真逆。
セルフイメージが高いことは良いことかもしれない。
でも、
少しでもできないと
『なんでこんなことも出来ないの？』
と憤りを感じたり
『私ならもっとできるよ！』
って頑張ってる自分にさらに鞭打ったり。
完全に、今の本当の自分を置いてきぼり😭
セルフイメージが高いことによって
〝ある〟
を見過ぎたがために
結果自分を責めることに…
自分を低く見ろ！
と言うことではなくて
自分が出来ること、出来ないことを
丁寧に正しく見てあげてほしいってこと。
これは出来るけど、
これは出来ないんだね☺️
ってみとめてあげること。
出来なくても、それはただ出来ないだけで
何も悪くないって知ること。
どの目線から今の自分を見ているのかで
自分への評価ってだいぶ違うから。
本当は何でもかんでも完璧に出来る自分からしたら
今の自分は赤点かもしれない。
でも
全然出来てなかった自分からしたら
今の自分はすごく頑張っててすごく成長している。
のかもしれない。
そう思った、
今日一日。
いつでも
自分が自分に一番厳しいのよ🤣
