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自分への質問
僕はよくなんでもないところで
バランスをくずしたりよろけたり
してしまいます。
なんでですか？
自分へのベストアンサー
恐らく体幹が弱いからです。
鍛えましょう。
ということで
体幹トレーニングを
毎日欠かさずやるようにしています。
でも本当かどうかは定かではありませんが
バランス感覚が劣っている人は乗り物酔いをしないと。
確かに僕は乗り物酔いはしません。
そんな身体でよく
今までスポーツをやってこれたな(・∀・)
先日もバスケしてきましたよ
肩の怪我も気をつけて
強い体を作っていこうと思います。
(｀🔥ω🔥´)┘ｳｫｫｫ
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