ダイエッター☆ダイエットを意識して始めて、約二週間くらい体重は1.5キロ〜2キロ位のマイナスと、体脂肪は現在、平均20〜21%くらいかな💦多忙を言い訳に🥲自主トレは出来てないので、筋トレをもっとやりたいと思います💪💨発表会前なので、久しぶりにマツエクやりました出産してからやってなかったかも、、ご無沙汰過ぎます
