おはようございます
最近は、朝納豆、レッスン前納豆、、、一日納豆を2パックは食べています。
あ、納豆、だけではなく納豆ご飯
です。
です。肌荒れや、ナットウキナーゼで血液サラサラ、、、など、美容にも健康にも良い納豆ですが、私の場合ゆる〜い糖質制限をしていると、
ご飯が恋しくなる。
納豆ご飯大好きな私なのですが、ご飯を抑えるが為に納豆ご飯を食べていなかったので、、、
でも、納豆ご飯はシアワセを感じさせてくれる効果があったり、美容にも良かったり、糖が朝食に摂ることで頭が働いてくれたり、
良い事ばかり❗️
、、、そんなわけで、
納豆ご飯解禁しています
やっぱり美味しいな〜
ウチの画伯が公園で描いてました