ブランドーナツ☆ | ママダンサーyo-coのココロのサプリメント☆第二章

ママダンサーyo-coのココロのサプリメント☆第二章

20年間ダンサー、振付師、ダンス講師をしていますyo-coと申します(^^)/2013年、第一子となる男児を出産し、ママダンサーとして、人生第二章が始まりました。40代すったもんだの育児と、年間約35ナンバーを振付するダンサブルなワーママblogです☆






最近、ワイン🍷+氷にハマっているyo-coデス







作品創りはどれも大詰めで最後に向けての盛り上がりやら、初っ端の掴みやら、ラストのオトシマエをつけないと、、、







日々、ビデオをチェックしながら、納得のいかない所や、小さな違和感をそのままにしないように、何度も観て、思考を巡らせていまス




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ローソンのブランシリーズは私の定番食です






糖質少なめ、甘さ控えめ






足の筋力も、お腹の締まり具合も、段々と回復しつつありまス






もともと曲者の私の足も、以前より形が良くなってきました






あ、でもキレイとかではなく、、、
酷いのが、マシになっているだけデス、、