11月になり☆ | ママダンサーyo-coのココロのサプリメント☆第二章

ママダンサーyo-coのココロのサプリメント☆第二章

20年間ダンサー、振付師、ダンス講師をしていますyo-coと申します(^^)/2013年、第一子となる男児を出産し、ママダンサーとして、人生第二章が始まりました。40代すったもんだの育児と、年間約35ナンバーを振付するダンサブルなワーママblogです☆





11月にも入り、遅れてきた秋に身震いする今日この頃、、、月見






あまりに遅いので、Tシャツに薄いブルゾンを羽織って、「今日は涼しいな〜ガーン」って言ってましたナハ。







えー、、、何やかんやありまして、やっとこさな更新でございますおーっ!






心配していた幼稚園も、第一希望にしていた所が決まりました





後2〜3人多かったら抽選になっていたそうなのですがとにかく無事に決まってホッとしています






第2希望にしていた所が先着電話で、一時間かけて繋がらず、最後にキャンセル待ちもいっぱいで箸にも棒にもかからず、幼稚園怖〜〜〜っとなっていたので、、、←滑り止めがめっさ滑ってた






とにもかくにも、第一希望が決まって、ちょっとウルウルしちゃいました笑い泣きハハハ





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⇧大好きな朝食〜お茶ドキドキ





生姜のリンゴ酢漬けと、パプリカのピクルスは自家製デス






青汁は豆乳割に







最近の腹筋女子(⁉️)ブームに私も参戦しよーかと、、、考え中真顔






腰や背中、肩、脚、首に負担がかかり←ほぼ全身か使いすぎの為に月に1〜2回整体に通っていますがぼけーそれでも腹筋と脚は特に持久力が昔から無いので、、、やっぱりこれからは筋トレ必須かな〜






腹筋やスクワットなら家でも出来るので






時間が空いたらヨガやピラティス系に通いたいし、もちろんダンスもレッスンに行きたい、、、






まだ動くんかい⁉️って感じですね






身体の勉強もしたいし
出掛けたいし





来年、だんす君が幼稚園に行き始めたら、夜は遅くて朝が早い生活になりますがまぁそれは世の中ママさんの常たるものなので
その分、空いた時間にカツドーしようと思っていまス




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⇧最近、ますますひょうきん族になっているだんす君





毎日成長を感じています






女って、心身ともにめちゃくちゃ痛い思いをしながら生きていくものですが、それがチャラになるようなシアワセも感じられる生き物なんですね〜ほっこり