アーモンド☆GO! | ママダンサーyo-coのココロのサプリメント☆第二章

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20年間ダンサー、振付師、ダンス講師をしていますyo-coと申します(^^)/2013年、第一子となる男児を出産し、ママダンサーとして、人生第二章が始まりました。40代すったもんだの育児と、年間約35ナンバーを振付するダンサブルなワーママblogです☆






ポケモンGOやっていません、yo-coデス💦






ベビおが夜中に◯んチしたくなってギャーギャーと騒ぐコト3時間、、、三日月






結果、私は2時間睡眠でこれからリハ2つをハシゴしまス





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⇧アーモンド効果で元気&美活真顔







アーモンドミルクって、ミルクぢゃないんですね〜





ビタミンEが豊富だし、お腹も緩くならないので豆乳をアーモンドミルクに変えようかな、、、







ともかく






今日は21時まで頑張るゾ〜