最近☆ | ママダンサーyo-coのココロのサプリメント☆第二章

ママダンサーyo-coのココロのサプリメント☆第二章

20年間ダンサー、振付師、ダンス講師をしていますyo-coと申します(^^)/2013年、第一子となる男児を出産し、ママダンサーとして、人生第二章が始まりました。40代すったもんだの育児と、年間約35ナンバーを振付するダンサブルなワーママblogです☆





世の中の三連Qは相変わらずカンケーないyo-coデスニヤリ







もっともっと働いている方が沢山おられるので恐縮ですが







夏日⁉️ハイビスカス真夏日⁉️ひまわりが続き、とにかくレッスンで汗かきまくっておりまス宇宙人くん






野菜やたんぱく質中心の食事や、
出来るだけ夜なべしないよーにしたり、
後、とにかくストレスを溜めないよーに、、、






夏だから特別と言う訳ではなく、、、







本気で考える時期に来ていますイヒ







子育て&仕事(ダンス)&オンナ。






けっこう厳しい世界ですよね〜ワッハッハ




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↑レッスンの合間にベビおとゴロゴロ






ゴロゴロいちゃいちゃして寝てくれました






母ちゃんの本当の休憩、、、にやりお茶






ここの所、毎週毎週一曲〜二曲の振り付けをしていますがおばけくん今週末に約二曲ナンバーを作ったら7月は少し落ち着くかな、、、






って、そしたらもう7月終わるよーな、、、ガーン






う〜む真顔







何事も一つずつ、地道に、、、だナ







ただ、放出してばかりなので劇や音楽、アートなどなど、、、浴びるよーに観て触って感じて、沢山吸収したいデス‼️