キレイになりたい☆朝食編 | ママダンサーyo-coのココロのサプリメント☆第二章

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20年間ダンサー、振付師、ダンス講師をしていますyo-coと申します(^^)/2013年、第一子となる男児を出産し、ママダンサーとして、人生第二章が始まりました。40代すったもんだの育児と、年間約35ナンバーを振付するダンサブルなワーママblogです☆





朝からモリモリ食べているyo-coデス




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最近はチョップドサラダが定番になりつつありますが(いつまで続くのやら)昨晩大量に作っておいたチョップドサラダ爆笑





サニーレタス
茹でオクラ
きゅうり
アボカド
セロリ(葉も)
木綿豆腐
海苔





塩だれドレッシングとマヨネーズで和えていますナイフとフォーク





アボカドやセロリを入れているので、わさび醤油系か、最近気になっているごまわさびドレッシングも合いそう







以前、深夜練などをしていた時に、






昨日何を食べたかなんて人にはわからないケド、
昨日寝てなかったらすぐわかるチーン

、、、と言って、やっぱり睡眠は取らないと老けるよね~っショボーン話していましたが、






何を食べているかもますます大事になって来たよーな、、、いや、よーなでなくおーっ!本当に‼️






総合して、、、ケンコーでケッコーが一番です照れ