チョップドサラダ☆ | ママダンサーyo-coのココロのサプリメント☆第二章

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20年間ダンサー、振付師、ダンス講師をしていますyo-coと申します(^^)/2013年、第一子となる男児を出産し、ママダンサーとして、人生第二章が始まりました。40代すったもんだの育児と、年間約35ナンバーを振付するダンサブルなワーママblogです☆





朝から、


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ガガガガガと野菜を刻んで、流行りのチョップドサラダを作りましたナイフとフォーク





内容は、
レタス
黄色パプリカ
アボカド
厚揚げ
ローストポーク






ゆで卵やセロリも入れたかった






ドレッシングは、ジョセフィーヌとわさび醤油とレモン汁で。






スプーンでバクバク食べられるし、ジョーダンでなく、これだけでお腹いっぱいになります







ま、厚揚げとローストポークが効いてるナ







でも、こーゆーチョップドサラダの専門店もある位なのでサラダをメインにして、ダイエットはいいかも






古典的って言えば古典的ですが