秋☆シチュー

里芋とかぼちゃの、、、

秋シチュー

頂き物の里芋とかぼちゃが沢山あったので

具は、

里芋

かぼちゃ

にんじん

ブロッコリー

鶏胸肉

玉ねぎ

あ、しめじ入れ忘れたー買ったのに、、、

あ、里芋とかぼちゃはそれぞれ下茹でしましたよん

シチューのルーで作りましたが、ルーは少なめにしてもトロっとした栄養満点の美味しいシチューになりました

そろそろお鍋の季節ですね～

今年も沢山鍋をやりたいワ～