チアシード☆

遅ればせながら、、、

チアシード、始めます

姉のお土産ですが

話題のチアシード、気になってはいたので良い機会かと

1日大さじ一杯を水で戻してヨーグルトやスムージーに混ぜたりして食べるらしいです

もちろん、色々な食べ方はあるでしょうが

何か楽しみだワ～