2キロ減☆

日曜日は寝て曜日～～

昨日はリハの合計7時間

集中した密な時間だったので、今日は頭も身体も何だかヨレヨレしてまふ

昨日のリハ前のまったり中、、、鳥のささみチーズ揚げとカフェラテ

嵐の前の静けさか

吉祥寺の風景デス

お肉を食べて、夜だけ炭水化物をあまり食べないようにしたら、

2キロ減った

凄～い

珍しい～～

朝からイチゴのミルフィーユを頂きましたが

ガマンしないダイエットをやってます