コミット☆ | ママダンサーyo-coのココロのサプリメント☆第二章

ママダンサーyo-coのココロのサプリメント☆第二章

20年間ダンサー、振付師、ダンス講師をしていますyo-coと申します(^^)/2013年、第一子となる男児を出産し、ママダンサーとして、人生第二章が始まりました。40代すったもんだの育児と、年間約35ナンバーを振付するダンサブルなワーママblogです☆




ダイエットに効くってウワサの~~


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豚肉料理って言えばコレ






豚の生姜焼き






↑むくみにも効果があるそうで






油肉ケッコーついてるけどね~








玉ねぎにほうれん草のおひたしで栄養バッチリです‼️






後、豚肉&お酢が最強のようで、酢豚なんてまさにって感じですし、大好き







食べたーい







流行りものには一応手をつけるタイプです(笑)







ショートヘアになったら、細身の洋服を着こなせないと何かしっくりこないもので






洋服悩む~~






女ですもの~






結果にコミットするゾ~~






わ~
わ~
わ~~






ライザップなしで頑張ります