今月2日から朝に飲み始めた『natural healthy standard』。
所謂、グリーンスムージーです
一週間飲んでみて、体重の変化ですが((…
今日の朝の時点では0.9キロ減
体脂肪率は、、、その時によるので何とも言えません
体重も、今までの変化の範囲内
ま、それも朝食の置き換えは一日目で諦めまして…
↑200mlのグリーンスムージーだけではお腹が持たない
朝食置き換えをするには400mlとか飲まないとかも
普段の食事(お祭りで呑んだり食べたり含む
)していたので、まぁ結果的にはそんなに悪くないですかね
ただ、初日が酵素パワーなのか、便秘薬を飲んだよーになり
そこに心配いらないオイラは5分に一回トイレとお友達に(笑)なので、便秘気味の方にはいいかも
ズコー
肌の調子は、、、悪くないです
また一週間後にお知らせしまス
