…と言う事で、
まめぶ汁作ってみまスた~
岩手県久慈市の郷土料理みたいです
今日はありものの野菜と、小麦粉に黒糖くるみを入れてお団子(←まめぶ)にして、味付けは酒・みりん・めんつゆで作りました
めっさ美味し~
汁物にくるみ
黒糖
と、ちと不安もありましたが、食べてみると『あー
こんな感じね
』と納得。しかし、食パンや真っ白いご飯、うどんなど白い食品はお腹にお肉がつきやすいって…
朝、食品パン
昼、焼きうどん
夜、まめぶ汁
あー
まんまとヤバイ方、実践中
逆にライ麦パンや、雑穀など茶系の食品は脂肪がつきにくいとの事
お腹の脂肪…
これから替えてやってみます~
目標は腹だし衣装
誰も見たくねー
(笑)