腹パン☆ | ママダンサーyo-coのココロのサプリメント☆第二章

ママダンサーyo-coのココロのサプリメント☆第二章

20年間ダンサー、振付師、ダンス講師をしていますyo-coと申します(^^)/2013年、第一子となる男児を出産し、ママダンサーとして、人生第二章が始まりました。40代すったもんだの育児と、年間約35ナンバーを振付するダンサブルなワーママblogです☆




コンシーラーの減りが早く感じるお年頃、yo-coれすおばけども。




増えなかった体重が、昨日の好きなもの食っちゃ寝&間食で、ぐんっDASH!と増え、危機感を取り戻しましたくりぼー




プリングルスに、キットカットにホームランバー…チョコレートキャンディーソフトクリーム





きゃ~~~ムンクの叫びあせるあせるあせる




お腹大きくなってきたな~ふ~って、オイラが大きくなっているだけか!?




とにかく、また気を付けて…ああせるでも、ストレスにならないように楽しみながらマリオDASH!




食べ過ぎても、食事は三日でバランスを取れば身にならないのでべーっだ!DASH!









冷蔵庫に何もなかったものでショック!おかずに、納豆と卵と豆腐でグラタンキラキラ



半分だけ頂きましたが、豆腐がふわふわですし納豆好きな人にはいいですねチョキ




とろけるチーズの残骸が冷蔵庫のすみにあったのでかけて焼きました音譜




まぁ、これもCOOKPADですが(笑)