チキン南蛮☆ | ママダンサーyo-coのココロのサプリメント☆第二章

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20年間ダンサー、振付師、ダンス講師をしていますyo-coと申します(^^)/2013年、第一子となる男児を出産し、ママダンサーとして、人生第二章が始まりました。40代すったもんだの育児と、年間約35ナンバーを振付するダンサブルなワーママblogです☆




今日は、ダンサー友達のかおりさんドキドキさえちゃんドキドキ直子ちゃんドキドキそして、直子ちゃんの赤ちゃん・啓斗くんリラックマと、ランチして来ましたDASH!












一才5ヶ月になる啓斗くん、
『イヒヒヒヒ音譜にひひ
と、めちゃめちゃカワユいお顔でよく笑う元気いっぱいの男の子ビックリマーク




みんな、それぞれに環境の変化の中でもダンスのお仕事を頑張っていますかお




いや~、深いガールズトーク出来ました~べーっだ!チョキ





そして、今夜は…









チキン南蛮ナイフとフォーク(←鳥むね肉で音譜)
ニンジンとツナのサラダナイフとフォーク




買い物してなくて、ありものでどうしようか考えて、、、COOKPADで調べましたあせる




チキン南蛮は美味しく、しかも簡単に出来て嬉し~叫びDASH!タルタルソースも旨しラブラブ




ニンジンのサラダは、ニンジンしかない時によく作る定番おかずデスキスマーク




ちなみに、コチラは栗原はるみレシピ↑




マスタードとお酢が合う~ラブラブ!アップ