低カロ☆生活

体重増加が気になり、





低カロリーの食生活にしようとやっとこさ心掛けしとります…

お酢が効いたソーメン焼きそば




玉ねぎ、ニンジン、もやし、鳥むね肉、しめじ、豆腐を入れて食べごたえ十分




ストレスを溜めないことが一番のコツだなしみじみ…