ひじき☆

鉄分補給レシピ…と言うコトで、

ひじきの白和え




ひじきに大豆製品を一緒に摂ると、ひじきの栄養が更に効果的に摂るコトが出来るそう




すりごまが無かったのでなめたけ(もちろん長野産)入れてみますた




新しくなったと言う、モスバーガーが食べたいのでそればかりにならないように、栄養のあるもの食べなきゃ
←そんな理由…