アーユルヴェーダサロンCoccoです
ブログにお越しいただきありがとうございます
初夏の陽気で気持ちのいい日だなーと
思っていると
雨が続いたり
気温も急激に上がったり、と
不安定な日が多くなっています。
雨を恵みの雨と捉え
縁起が良いという国があるように
花にとっても美しく咲くための必需品ですから
雨を恨むのもは違う気がします。
物事の受け取り方ひとつで
自分を幸せにも不幸にもできる
雨からはそんなメッセージを感じます。
雨に限らず
物事をポジディブに受け取ることで
悪いコトから遠ざけることができるのだと思います。
家にいても
自然の中にいるかのように
ゆっくりとぼんやり瞑想の時間を作ってみたり
自分で癒しを感じれる時間や
スペースを確保したり
自分にとってのちょうど良いを
是非、見つけてみてください
季節の変わり目は
養生が必要な時期です。
自然と調和しながら
「自分の心地いい」を感じてくださいね。
本日もお読みいただきありがとうございます
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