消化しきれなかった食べ物と感情は
やがて毒になる
（ちょっと怖い言葉ですね）
アーユルヴェーダでは
こころやからだにたまる毒素のことをアーマといいます
アーマ＝未消化物・・・毒
・・・消化しきれなかったもののことです
排泄されずに溜まってしまった食べ物
こころの中で処理しきれなかった感情もアーマです
こころが疲れている時に
更にひどいことを言われた、悲しいことがあった
となると
感情はこころの中で処理しきれず
アーマとなり
こころを弱らせます
(そんな経験ありませんか)
アーマがない人のこころの中は
とても清々しくいつも満足感で溢れています
アーマがない状態とは
・頭の回転はよく
・気持ちも軽くなって仕事や勉強が捗ります
・ご飯も美味しくいただけて
・顔色もスッキリしていて
・夜も気持ちよく眠れます
日常を送る中で
少しずつ溜まっていくアーマ
アーマをなくす方法は人によって違います
自分の丁度いい＝個性 として知っておくと
こころとからだの中が、未消化物だらけにならずに
すみますね
そういう意味でも
自分観察は必須です
【自分の取説】を知っていると
気持ちもからだもすっきりと過ごせるのだと思います
本日もお読みいただきありがとうございました
・・＊・・＊・・＊・・＊・・
サロンご予約はこちら↓
メニューについて↓
よもぎ蒸し↓
ご質問、ご相談はメールまたはLINEでもお待ちしております
メール
↓
ayurveda.cocco@gmail.com
Coccoの公式LINEは下記よりアクセスできます
↓
↓
LINE登録はこちらから
↓
ご自身の心地いい♡を探して
こころとからだをゆるっとさせて🌿
Ayurveda & よもぎ蒸しサロン
🌿ご希望の日時がございましたら
お問い合わせ下さい
☆・・・・・・・・・・・・・・☆
＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊
よもぎ蒸しサロンCocco(こっこ)は
安心してよもぎ蒸しをしていただけるよう
お水にも拘り
環境を整えてお待ちしております
＊よもぎアレルギー(キク科アレルギー)の方は
笹蒸しをご用意いたします
＊妊娠中の方はご遠慮ください
＊持病をお持ちの方で施術に対する不安がある方は
お医者様にご相談の上ご来店ください
こころ休まるひとときを♡
#アーユルヴェーダ #よもぎ蒸し #ハーブリーディング®︎
#セルフケア #暑がり #寒がり #温活
#子育て #女性 #家族の健康 #こころとからだ #働くママ
#千葉県 #千葉市 #市原市 #東金 #大網白里市
#千葉市緑区
