寝苦しなと感じたら
それは日中の
活動のせいかもしれません
何となく熱がこもっている時は
水枕で
頭を冷やして寝ると
いくらか
寝やすくなります
さて。
先日、鋸南町の鋸山に
登ってきました
千葉県の低名山として
親しまれていますが
3年ほど前に
台風による被害に遭いました
山道は今も通れない箇所があるなか
整備、清掃、管理をして下さった方々のお陰で
登山できる道ができていました
自然を見て
感じて
癒されて至福の登山ですが
そこには
その自然を管理して下さっている
方々がおられて
成り立っていることを
忘れてはなりませんね
山頂までの間
手作りの道先案内の看板を見るたびに
感じたことでした
頂上まで登って
下って 約2時間ちょっと
低山とはいえ
アップダウンもあり
おしりがばっちり筋肉痛でした
夏は朝の早い時間に登るのが
オススメです⛰
本日もお読みいただきありがとうございます
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こころ休まるひとときを♡
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