千葉でよもぎ蒸しとアーユルヴェーダのサロンを
オープンさせるため
日々学んでおりますCoccoです
今日は千葉はずーっと雨
降ったり止んだりでした
雨の日に
頭が痛くなる・・・
気圧の影響で・・・
気象病による頭痛には
自律神経を整えるための
耳のマッサージがオススメです
↓ ↓
耳たぶから耳の外側を指先でほぐします
耳をしっかりとつかんで
外側
内側に
大きく回します
最後に人差し指と中指で挟んで
上下に擦って!
1分間の集中マッサージ
ぽかぽかとしてきます
「温まる」を実感できればOK
セサミオイルを使うと
さらにしっかり温まります
気象の変化に
対応しやすくなりますように
*** ***
アーユルヴェーダを通して
こころもからだもデトックスできるサロンを
目指して
只今サロン準備中
何かと忙しい女性の味方になりたいです

本日もお読みいただきありがとうございます

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京都二条のおかまママ直伝のよもぎ蒸し
30種類のハーブの香りを好きか嫌いかで
その日の気分で
選んで決めます

よもぎのほんわか優しい自然のパワーを
経皮から吸収することで
日々の疲れやだるさにアプローチします
🌿こころとからだを大切に🌿