千葉でよもぎ蒸しとアーユルヴェーダのサロンを
オープンさせるため
日々学んでおりますCoccoです
まだまだ暑くて
太陽ギラギラ
ですが
暦のうえでは 今日は
立秋
ひぐらしが
これでもかってくらいに鳴いてると
夏の夕焼けに
黄昏たくなるのは
私だけでしょうか
汗ばむ季節に立秋を迎えますが
この頃から
夕方には涼しい風が吹くこともあったり
風の中に
秋の気配をどことなーく 感じてきます
寝苦しい夜
もう少し気温が下がってくれれば
深い眠りになれるのに
と、思ってしまいます
眠りといえば
更年期の寝つきが悪かったり
すぐに目が覚めてしまったり
眠りが浅いのは
エストロゲンの減少による
自律神経の異常に関係しています
からだを動かすことで
軽い疲労を与えます
お風呂にも
ゆっくり浸かってくださいね
🌿よもぎのお風呂パックは
からだがじっくり温められ
深い眠りが期待できます
よもぎ🌿は
国産無農薬のものを使用
安心して入浴できます
↑ ↑
ローズレッドとローズピンク・・・
ハーブの女王を一緒にしました
お鍋でよもぎのエキスを抽出して
そのままお風呂にドボン！！
ぬるめのお風呂で
ゆっくりじっくりがオススメです
深い眠りにも
お風呂時間を大切にされてください
よもぎお風呂パックは
徐々にご案内させていただこうと思います
未だ準備中ですが
お楽しみにされててください
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
只今サロン準備中
何かと忙しい女性の味方になりたいです
本日もお読みいただきありがとうございます
京都二条のおかまママ直伝のよもぎ蒸し
30種類のハーブの香りを好きか嫌いかで
その日の気分で
選んで決めます
よもぎのほんわか優しい自然のパワーを
経皮から吸収することで
日々の疲れやだるさにアプローチします
🌿こころとからだを大切に🌿
＊＊＊ ＊＊＊
アーユルヴェーダを通して
こころもからだもデトックスできるサロンを
目指して
