千葉でよもぎ蒸しとアーユルヴェーダのサロンを
オープンさせるため
日々学んでおりますCoccoです
仕事に家事に子育てに
毎日やることがいっぱいになっていませんか
週末でお仕事がお休みでも
仕事のことを考えてしまったり・・・
リラックスできていますか
毎日忙しなく過ごしていると
一日があっという間ですよね
今どうしても前向きになれない時
無理して頑張らなくてもいい
そう思うようにしています
肩の力がふと抜けた時に
あ、また動き出そう
仕事も家のことも一生懸命やって
人間関係も気にしながら
体調の悪い時にでさえも
痛みを我慢していたり
無理をする女性は多いと思います
無理して自分を苦しめてしまっているようであれば
まずは休憩してください
頭で色々考えすぎて
どうしていいのか
自分の気持ちは何処へいってしまったのか
分からなくなって
戸惑っていませんか
ご自身のリラックスできる方法で
ゆっくりと過ごしてください
誰かに話を聞いてもらったり
ゆっくりお風呂に浸かったり
暴飲暴食は良くないけれど
贅沢に外食してみるのもいいです
外へ出るのが難しければ
好きな音楽を流してぼーっとしてみたり
からだは正直です
好きなものにも嫌なものにも反応するのです
アーユルヴェーダを通して
こころもからだもデトックスできるサロンを
目指して
只今サロン準備中
何かと忙しい女性の味方になりたいです
本日もお読みいただきありがとうございます
＊＊＊ ＊＊＊
京都二条のおかまママ直伝のよもぎ蒸し
30種類のハーブの香りを好きか嫌いかで
その日の気分で
選んで決めます
よもぎのほんわか優しい自然のパワーを
経皮から吸収することで
日々の疲れやだるさにアプローチします
🌿こころとからだを大切に🌿
