千葉でよもぎ蒸しとアーユルヴェーダのサロンを
オープンさせるため
日々学んでおりますCoccoです
歯科クリニック行かれてますか？
私は定期的に行くようにしています
とはいっても年に2回
女性が美でお金をかけるべきは
「肌、髪、歯」という方もいます
30歳を過ぎてから、ずっと気になっていた歯列矯正をする方も少なくないそう
コロナ禍で毎日のマスク
唾液が減り、口の中は汚れが停滞
歯の痛みがないと行く必要もないかー
と、思ってしまいますが
口は、健康の入口といわれいます
子供の頃、良く噛んで食べなさいと言われました！
私も子供には、良く噛んで食べて！と
言っています
そうなんです、よく噛んで食べることは
とても大切なこと
歯の病気予防…よく噛むことで、唾液の分泌が活発に
唾液に含まれる、ペルオキシターゼ(酵素)が虫歯や歯周病の予防になります
肥満予防...よく噛んで食べると、食欲抑制のメカニズムが働き、食べ過ぎ防止になります
胃腸の働きを助ける...唾液と混ぜ合わせて食べることで、胃腸への負担や消化を助ける効果があります
脳の機能を高める...よく噛む方は、脳が刺激され注意力や集中力、バランス感覚も養われ、転んだり骨折から寝たきりになるリスクが軽減されます
入れ歯になると噛む力は3分の1に
いつまでも自分の歯で
一生美味しく食べたいですよね
気づかないうちに
歯周病や虫歯になっている可能性もあります
歯磨きだけでは落としきれない汚れや歯石
歯科医院でプロのケアを受けると
安心できますよ
京都二条のおかまママ直伝のよもぎ蒸し
30種類のハーブの香りを好きか嫌いかで
その日の気分で
選んで決めます
よもぎのほんわか優しい自然のパワーは
経皮から吸収することで
日々の疲れやだるさにアプローチします
こころとからだに癒しを与えます🌿
サロンを通し
何かと忙しい女性の味方になりたいです
本日もお読みいただきありがとうございます
