千葉でよもぎ蒸しとアーユルヴェーダのサロンを
オープンさせるため
日々学んでおりますCoccoです![]()
届きました![]()
かまくら農園さんから
待ちに待っていたトウモロコシが![]()

旬のものをいただく時
作り手さんに感謝
大地に感謝
自然の恵みや命を繋いでくれる
食べ物に感謝します
そして、決まっていつも
手を合わせます
かまくら農園さんから送られてきた
こちらのトウモロコシ
ピュアホワイト
という名前で
栽培の厳しさから市場流通が極めて少なく
「幻のトウモロコシ」といわれています

なんといっても
糖度19度以上
シャインマスカットと同程度![]()
本当に甘い![]()
青森県産のトウモロコシ「嶽きみ(だけきみ)」も
甘いですが(糖度18〜20度)ピュアホワイトも負けてはいません![]()
甘くてジューシー![]()
こころから幸せな気持ちになります![]()
ピュアホワイトは、生でも食べられるのも特徴です。
収穫して間もない状態で発送していただけるので
新鮮そのものなのです![]()

先日、近くの遊歩道を
久しぶりにウォーキングしました![]()
木々の香りや静けさがとても気持ち良かったです
普段から基礎代謝を上げて![]()
食べても太りにくいからだにしておくことが
理想ですよね![]()
ウォーキングは
ランニングのように呼吸が切れることはないので
自律神経を安定させるセロトニンの分泌に
とても効果があります![]()

またウォーキングすることで
からだ全身の筋肉が使われます![]()
血行が良くなり
からだの隅々まで酸素が運ばれます![]()
1日10,000歩と言われますが
達成は難しいです![]()
普段から歩くことを
意識するだけでも違いますよね
少しの距離でも、歩く習慣を
身に付けたいものです![]()
京都二条のおかまママ直伝のよもぎ蒸し![]()
30種類のハーブの香りを好きか嫌いかで
その日の気分で
選んで決めます
よもぎのほんわか優しい自然のパワーは
経皮から吸収することで
日々の疲れやだるさにアプローチします![]()
こころとからだに癒しを与えます
選んだハーブ🌿から
最近のこころとからだの状態を
読み取ることもできます![]()





