どうもどうも~ダイエットダイアリー見たいなことが

たまにアップしていけたらいいかな~って思いまして・・・・

どんどん~闘病記もどきから遠ざかって行く~( ̄_ ̄ i)

どこまで脱線するんや~

しかし主治医からいつも太ったら腸に脂肪が付くからあかんから

太らないようにって 念を押されるだわ~(^_^;)

でぇ~本日の朝食 ぐぅ~すか寝てたので

朝10時に起床

酵素ドリンク 一杯

お昼は 幼なじみとお昼のランチの約束をしてたので

モノレールに乗って待ち合わせ場所に向かう。

小学生からの親友 〇〇○ちゃん

二人の話題はいつも~「痩せた~?やっと2Kgほど痩せたわ~」って

まだまだやな~見たいな・・・・


でも痩せ過ぎたらシワ増えるから~難しいよね~ってね。(><;)

50代の昔の乙女があ~でもない こうでもないって

二人の話はつきません。ヽ(;´ω`)ノ


お昼はヘルシーにそばとお豆腐と小さい天丼付きの定食

天丼のご飯は 2人共半分残してしまった。。。ぷ

12時すぎから17時30分まで喋り倒してお茶して終了

(恐怖のコメダでコーヒーゼリーのドリンク注文)


夕飯は孫ちゃんたちと野の葡萄へ行きましたよ~




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ここはバイキング形式だから 野菜中心に心がけて食べましたよ~


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帰りに妖怪映画のパネルの前でパチリ~ひよざえもん ラブラブ

明日は大学病院での恐怖の乳腺外来日 痛いよ~こわいよ~挟まれる~


今日は明日に備えて早よ~寝よ 明日も見てね~ seeyouあんぱんまん