QniのYOGAとOUTDOOR

QniのYOGAとOUTDOOR

ヨーガ&キャンプインストラクター中原邦子(Qni)。

yogaの知恵をココロ豊かな生活に
campの技を遊び生きるたくましさに

楽しい子育て、ヨガ&アウトドアライフ
を一緒にやっていきましょう。

Qni(中原邦子)のヨガクラス

最新情報はインスタグラムにて更新中 @qni_yogatodoor
https://www.instagram.com/qni_yogatodoor


○オンラインヨガ
 
 M呼吸法
  火曜日 8:30~8:50

 Nヨーガ
  水曜日 21:00~22:30



 不定期 モーニングクラス
      6:00-6:15
      ※公式ラインでのみ告知



○メガロス相模大野
  毎週木曜日  10:40~ トラディショナルヨーガ45
         11:55~ ホットヨーガ・ベーシック30

○メガロス町田
  毎週木曜日  14:00~やすらぎヨーガ30
         15:00~トラディショナルヨーガ30 

○メガロス日比谷シャンテ
  毎週金曜日  12:15~ ホットヨーガ・パワー30
         13:15~ ホットヨーガ・ベーシック30


○東京都立精神保健センターのデイケア スポーツ講師(ヨーガ療法)

○杉並区区立の保健センターのデイケア スポーツ講師(ヨーガ療法)

○conatus 杉並 スポーツプログラム、ヨーガ講師(ヨーガ療法)

○神奈川県内国立病院でのデイケア ヨーガプログラム講師(ヨーガ療法)



○個人的にレッスンを受けたい方へパーソナルヨーガも実施中

  お問い合わせはお手数ですが
  yogatodoor公式ライン登録後メッセージをお願いします。
   








今年の1月、1ヵ月インドへ


12年ぶりに訪れたインドは
どんどん変化する、力強さを体感、驚きの連続!

昔のイメージは塗り替えられました。

もちろんインドならではおもしろいこと、

ありえないもたくさありました。

そしてヨガの修行やヨガ大学では
ヨガって柔軟性のポーズデショ?とか言う
欧米化されたヨガではなく
5000年の歴史のあ伝統のヨガの深さを体感

インドの北から南の果てまで体感してきたこと
ヨガ修行とヨガ大学卒業式と
ひとりの旅についてお話ししする会

ホットヨガやジムのヨガとは全然違う
インドスタイルの伝統のヨガ体験クラスを行います

4月21日(日)
13:30-14:30 おはなし 定員20名
15:00-16:30 ヨガ   定員8名


各1500円

場所:西公会堂(横浜駅西口徒歩10分)

話を聞くだけ、ヨガだけでもOKです

参加の方はこちらの申し込みフォームにてお申し込みください。

https://forms.gle/7kG2GX7me3UTf56F8

 

またイベントについてLINEでの連絡をいたしております。

参加の方はこちらのQni-yogaのラインもご登録ください。