あれから1週間。
平日は、朝軽くりんごやヨーグルト、コーヒー、昼も軽くスープやピクルス、夜はお豆腐たっぷりのカツオだしのお味噌汁やお鍋（基本豆腐と野菜を軽めに）と3日ほどは空腹の時間が辛かったのですが、だいぶ慣れてきまして、、、
で、週末せっかく2キロ減していたのに、のに、空腹に慣れたのに、私ときたら少しくらいは良いかな
と 自分に飴をたっぷりあげてしまい
と 自分に飴をたっぷりあげてしまいマックのチョコパイ食べちゃいましたよー。
なんと、白も黒も
ちょっと罪悪感もあり、土日はランニングマシーンお休み予定でしたが20分だけ走りました
その甲斐あって、2キロ減キープ中です。
さてさて、あと1週間頑張れるかしら。
因みにですね、ランニングマシーン中は音楽を聴きながら走ってるわけなんですが、短期間で追い込みたい私は、歌いながら、なるべく声出して、手拍子もしたりして、必死です
誰にもみられたくない姿です。
チァゲアスのYAH YAH YAHを歌い、拳を突き上げてゼェゼェしながら走ってます。。。エヘヘ。