246COMMON ： 港区南青山3-131月にしては暖かな午後、
ぶらりと原宿へ、前髪を切りに。
腹ごしらえにまずは青山に向かいました。
先日せっかく行ったのに雨で閉まっていた「屋台村」めいた場所で、
うろうろ悩んだ挙句注文したのは揚げたて山盛りのジャガイモ。
あっという間に満腹です。
てくてくと表参道を原宿駅の方へ戻り、
いつもの美容院の扉をくぐります。
「おー、よーちゃん」
と言ってくれる3人がいて、
時には他のお客さんも交えながら他愛もない話をして、
このお店はあったかいなぁ
って、嬉しくて私が言うと、
いやいや、ほんまはブラックやでぇ～
なんてわざと意地悪な顔をして、
のんびりみんなで笑っている。
大好きな美容院です。
さて、夕方家に帰り、週末ぐらいは真面目にお料理をします。
最近平日のお昼ご飯はコンビニや近所の定食屋さんのお弁当が多く、
出費が嵩むのはもちろん、健康的にもどうなんだろう・・・という感じです。
ヒロも、ここのところ胃がいたむとよく言っております。
大学を卒業して社会人になったタイミングで、
食事を含む普段の生活スタイルがだいぶ変わったと思いますが、
そのせいでしょうか。
なんて、これまでずいぶん不摂生だった自分のことを棚にあげて心配です。
今夜はそんなわけで、
「胃にやさしい」で検索して出てきた食材を片っ端から使ったら、
おばあちゃんちの食卓のような献立になりました。
消化を助ける大根、根菜を柔らかく煮込んだうどん、
意外だったけど腸に良いというじゃがいもで金平、
それから温野菜サラダ。
よく噛んで、よく食べて、よく眠って、よく笑おう。
そして一緒に、元気なまんまたくさん年を取ろう。
