10月12日(水) 曇り
時々雨
3度
昨日行って来た上川方面、今日はみぞれが降ってたらしいです
良い時にお出かけして来た様です
昨日友達が道の駅で買ってくれたシフォンケーキ
フワッフワで美味しかった
そして、昨日のぶどう🍇
【今日は豆乳の日】
◯◯味豆乳、何が好き？
バナナ・ココア味が好きで飲んでましたが、、最近はヤクルトの調製豆乳がお気に入りで、毎月家にお届けしてもらい、毎日1本飲んでます
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昨日のぶどう狩りで砂利道や草の上を歩き過ぎたのか、筋肉痛が…
日々の運動不足が祟った様です
でも、不思議と、膝・腰は調子良いです
何故なのか…
明日痛くなったりして
