今日の稽古です。
まずは少年部ソフトクラス。
基本稽古をした後、補強をし、更にミット稽古をしました。
続いて、少年部選手クラスです。
まずはミット・トレーニング。
そして、たっぷりとスパーリングをしました。
一般部ビジネスマンクラス。
まずは基本稽古。
そして、ミット稽古と受け捌きをしました。
松阪道場4月21日(金)
少年部はサイドステップやダッシュ、ジャンプなどの運動を何種類か行い、その後スパーリングをしました。
みんな、気持ちの入ったいい組手をしていました。
一般部は、基本稽古の後ミット・トレーニング。
その後スパーリングをし、最後は試合出場者のための特別メニューをしました。
松阪道場4月18日(火)
昨日までの雨もあがりましたが、予報ほどは気温の上がらない1日だったように思います。少し肌寒さも感じました。
今日の少年部は、この間の日曜日に鈴鹿道場で行われた昇段昇級審査会に参加することが出来なかった、たかひととりこの振替審査を兼ねて行いました。
まずは基本稽古(基本の審査)。
続いて、柔軟などを見させてもらいました。
その後、移動稽古(移動の審査)。
ここまでで一旦、稽古は終了。
その後、審査を受けている二人は、拳立ての審査や、型の審査、そして最後は組手の審査をしました。
審査結果はまた後日発表しますので、楽しみに待っていて下さい！
続いて一般部の稽古です。
まずは基本稽古。
休憩後、サーキットトレーニングをしました。
その後、ミット稽古をし、最後はビッグミット・トレーニングをしました。
今日の一般部の稽古には見学の方が一名来て下さっていました。かつてフルコンをやっていたそうで、少しミットを蹴ってもらったところ、たいへんしっかりした蹴り方でした。是非とも入門をお待ちしています！