筋トレ

今日も祝日だからOFF日！

毎週授業でダンスだったりストレッチや筋トレをしますが
今週は休みだから、だらだらしちゃった


このままじゃいけない！と思い
家の中でも出来るから腹筋とかストレッチしたら、鈍ってる鈍ってる！


やばいぜ
のんびりだらだらしすぎたぜ←



でもやっぱり体を動かした後に声を出すと、スッゴい出しやすい！

こんなに違うものなんだと改めて実感っ



面倒臭がりだから、ついついだらけちゃうけど
自分のために体鍛えたり頑張らねば



でも筋トレって1人ですると続かないのは何故だろう←



開脚しながらブログ更新する夕見子でしたー

秋の味覚

ブログネタ：秋の味覚、もう食べた？ 参加中








食べました！
いくらー

今日おばあちゃんから届きましたっ



毎年毎年おばあちゃんはこの時期になるといくらを送ってくれて
とっても美味しかった



こっちはまだまだ暑いけど、おばあちゃんによると北海道は随分涼しくなってきたみたい！

関東も明日、明後日で涼しくなるみたいですね



そろそろ服装も食べ物も本格的に秋色になりそうで楽しみ！
夏は十分過ぎるくらい満喫したよ(笑

秋が来たら焼き芋食べるぞ←
焼き芋大好き



秋が待ち遠しい夕見子でしたー

おそーじ！

今日は学校休みで暇だから
家の掃除しました！


最近お母さんが疲れ気味で、台所が散らかってため息が出そうな有様だったから←
たまには家事をしようかと


洗い物を集めてゴシャゴシャ洗い！

掃除機をかける前に、猫達がひきちぎった段ボールの残骸を広い(笑
掃除機を雑にガシャガシャかけて！

そして猫達のトイレ！








蓋をあけて、砂をキレイに

猫が多い分、キレイにしてあげないと可哀相だからね～








蓋を置いてたら中にディアが入っちゃった！

掃除の邪魔をするなー！(笑



買い物をしたり、洗濯物も干して思った以上に動いたー


良い汗かいた夕見子でしたー