今日も祝日だからOFF日！
毎週授業でダンスだったりストレッチや筋トレをしますが
今週は休みだから、だらだらしちゃった
このままじゃいけない！と思い
家の中でも出来るから腹筋とかストレッチしたら、鈍ってる鈍ってる！
やばいぜ
のんびりだらだらしすぎたぜ←
でもやっぱり体を動かした後に声を出すと、スッゴい出しやすい！
こんなに違うものなんだと改めて実感っ
面倒臭がりだから、ついついだらけちゃうけど
自分のために体鍛えたり頑張らねば
でも筋トレって1人ですると続かないのは何故だろう←
開脚しながらブログ更新する夕見子でしたー
