夫とまだ付き合いたての頃
初めての誕生日にもらった
大切なZUCCAの腕時計⌚️

電池が切れていて、
先日やっとお店に持って行き
先程引き取りに。

久しぶりにつける革のベルト。
安心するアナログ。


 ベルトの部分がボロボロなので
汗をかく夏が過ぎた頃
交換するといいですよ、と
アドバイスして貰いました。

ありがとう。

昔使っていた腕時計で凌いでいたけど、
やっぱりこれが一番です。

ちなみに、
スマホやパソコンにくっつけると
磁気が狂うみたいです。

よくiPhoneの上に置いていたかも。。
これからは気をつけよう。


やはり私
一つの物に愛着が湧いて
使えなくなるまで使いたい派です。
改めて実感。


皆さんは何十年も大切にしている物って、ありますか?

私は色んな物たちが
10年選手になってきました。


帰ってきた腕時計のおかげで
明日からのお出かけが楽しくなります。

ちゃんと続いている。

 
秋まで続けばいいな~
 
そんな軽い気持ちで。
 
もし禁煙している方が
この記録を見てくれたなら
一緒にがんばりましょうクマムシくん
 
この人も禁煙してるんだ〜、と
なんとなく見たブログが
救いになった事がありました。
 
せっかくタバコをやめて
お金が浮いたので。。。
高めの基礎化粧品を使ってみようと
7日間分のお試しセットを買ってみた!
 
めちゃくちゃ肌がふわふわになって
もちもちが朝から晩まで続く!
 
高いって凄いよ、、、
 
本当に高いって凄い!
 
夜、顔を洗うのが楽しいです。
日中もたまに手の甲で頬を触っちゃう。
もちもちすぎて自分の顔じゃない。笑
 
お試しセットを使い切ったら
早速買おうと思っています宇宙人くん
 
タバコをやめたら、
高い基礎化粧品を買える。
気づいたらお金が余る生活。
 
給料日が待ち遠しかった日々が
今ではとっても懐かしいです。
 
朝夕のペットボトルをやめて
タバコもやめて
浮いたお金で肌がきれいになる。
 
ゴミも出ない、幸せな生活です。
 
 
このまま絶対に
禁煙成功してみせる!
誰にでも
「こうしておかないと気持ち悪い」
というのがあると思います。

私はまさに片付けたい病。

と言っても部屋の掃除ではない。

机の上に散らばった筆記用具や小物など、今使っている物でもひと段落したら片付けずにはいられなくて、一度全部しまう。

1日に20回はやっているかも。

病的だと思ったのはつい最近のこと。
いつからこうなのか?わからない。

机の上が本来あるべき場所に戻っていない状態が、嫌で嫌で仕方ないのです。

出したりしまったり、
何回も何回もやっているので
恐らく周りの人から見たら
謎の行動かもしれない。。。

でも、散らばっている事に気がつくと
片付けずにはいられなくて
手が勝手に動くんです。

その無駄な行為に
どれだけの時間を使っているのか?

でもね、片付ける場所が決められているから数十秒間で机の上を何もない状態にできるんだよ!

特技。。笑

とにかく何事も意識しすぎないように生きていこうと、意識する。

結局意識している。
無限ループ。

これも自分の個性だ!と
自分を褒めていこう。
昔から大好きなロクシタン
チェリーブロッサム推し
ハンドクリームは
香りに癒されたい時にぴったり。
手のケアはもちろんのこと。
 
匂いの好みは人それぞれだから
電車に乗る直前は控えています。

たまに香水きつい人いるよね。
苦手なニオイだと、頭痛くなるし。
 
そしてこちら
急に食べたくなったフライドポテト。
油は少なめで揚げました(のり塩🧂)

 

 お菓子やパンや飲み物...
なるべく外で買わないで、
自分で作るよう心がけています。

過剰に避けてはいないけれど
添加物の摂取量を減らしたい
糖分や塩分も怖い。

体に悪い生活をしてきた分
これからは体が喜ぶ生活を

なんでも怖いと思うと
強迫観念がひどくなる。

肩の力を抜いてやっていこう

自分のペースでね



 

平日は朝・夕と必ず、
自販機やコンビニで飲み物を買ってしまう私。
 
先日からペットボトルをやめ、
マイ水筒に切り替えました。
 
単純計算で月に5,600円。
こんなに飲み物にお金を使って、
プラゴミを増やしていた。
毎日小銭を出していると感覚が麻痺するよね。
 
水筒にしてからは出費もなく、
プラゴミも自分で減らせました。
 
この調子で朝パンもやめられるかな?
家でなるべく食べたいところだけど、
睡眠重視な私は中々実行できず。
 
朝パンのゴミも減らしたいし、
お家でパンを焼くのも検討中。
 
ゴミを減らす努力や工夫をすると
出費もなくなります。
気付いたら浮いているお得感。
 
当たり前の事なんだけれども
「便利」という誘惑。
少しずつ出来る事からやろう。
 
先日洋服の断捨離をしたから!と、
自分に甘くなってしまい。。。
古着を買いました。
あと通勤用に鞄も。
 
ZARAのワイドパンツ980円
(写真見てもよくわからないね)
 
こちらは通勤路に咲く紫陽花
気付いたらぽこぽこ。
可愛いです。

 

 
小さなことでも「丁寧」を心がけるようになり、
気持ちと時間に余裕が生まれました
 
独身の頃
暗い性格で、自分が大嫌いで
眠れないし掃除もできない
外に出たくない、ご飯もいらない
誰にも会いたくない、
そんな感じで。
 
頭がおかしくなりそうな夜を
何度も何度も迎えたし
ぽっかり穴のあいたような朝を
迎えたこともあった。
 
今となっては懐かしいな
ホント、夫に人生救われました
 
 
ありがとう
 
感謝の気持ちを忘れずに。

 

 

 

何も変わらず順調な毎日

 

昨日久しぶりに会社で

「もうタバコ吸ってないの?」

と聞かれて嬉しかったです。

 

「スパッとやめたの???」

 

「そうですよ」

 

「いや~すごいねぇ」

 

「でも三度目の禁煙なんで」

 

「・・・常習犯か!」

 

「苦笑」

 

この話の流れ

お決まりのパターンです。

 

今回私の意志は固いので

1回目、2回目の禁煙とは

訳が違うんだな。

 

ということで1年までが目標。

そこから3年、5年、10年…

死ぬまでずっと吸わない。

 

禁煙失敗しないように、

気付いた時に更新していこう。

 

DBD せっかくBP2倍延長なのに

アプデ待ちで寝落ちするという

悲しい事件が起こりました。

今日は本気でやる!

先週あたりから、
ペットボトルとさよならしました。
ドレッシングもボトルが嫌だから
自家製にしています。
レジ袋も徹底してさよなら。
 
きっかけは些細なこと
泳げないけど海が大好き。
深海が大好き。
海の生物が大好き。
 
海洋プラスチックごみについて
ある記事を読み衝撃を受けました
 
毎朝夕と駅で飲み物を買う私。
レディグレイをアイスティーにして
それを水筒に入れて出かけています。
 
職場では水出し麦茶を作っていて
帰る前に水筒に入れて帰宅します。
 
夫に買ってもらった
お気に入りの水筒。使い勝手抜群。
 

 

そして今日は会社の掃除をして、

1人断捨離大会を開きました。

 

今日は、というよりいつも?

私以外誰も掃除しないので。

 

フロア全部に掃除機掛けて、

古いカレンダーも捨てました

 

あと、溜まった年賀はがき。

これは今からスキャンして

全部デジタル化しちゃいます。

 

年度ごとにフォルダ整理したり

そういう作業がすごく好き。

 

海洋プラごみの話に戻りますが

この記事を偶然見たら

絶対に必要な時以外でいいので

レジ袋いりません、と

言ってほしいです。

 

この前、八百屋さんで「袋いらないです~」といつも通り言ったら

若い人はみんな自分でエコバックを持って来てくれて、袋いらないですって言ってくれるの。

袋~袋~っていうのはお年寄りばっかり!と。お店のお母さんが苦笑いしていました。

 

もったいないから、

何かに使えるから、

そういう感じかな?

 

我が家は「無くてもいい」スタイル

究極のミニマリストにはなれない

 

でも、何でも活用したり

擦り切れるまで大切に使ったり。

 

そういう生き方が好きです。

 

順調に丸一年迎えられるか?

あと100日を切りました。
 
お酒の席やカラオケで酔っていたら、
吸ってしまうかもしれない
そう思いながら気をつけていこう。
 
継続は力なり
(使いどころおかしい)
 
タバコをやめた私が言いたいこと。
 
タバコを吸っている人は息が臭い。
 
体も臭い。歯が黄色い。
 
顔がくすんでいる。黄茶色っぽく。
 
私も喫煙者側だったとき
そんな風に思われた事あるかも
そう思ったら恥ずかしくなった。
 
毎回言ってるけど、
もう絶対吸わない!!
 
そしてDBD BP2倍
日付変わって3時までかな?
そこまで起きていられないけど
キラー側で稼ごうと思います。
 
ずっとやってなくてランク20…
高ランクのサバイバー相手じゃ
練習すらできないから
今がちょうどいいのかもね~
 
早くお家に帰りたいな。
 
相変わらず閑散期で暇すぎる。

継続し続ける意味でも

更新出来るときにしておく

 

もう吸わないと思うけど。

でも、そうやって復活する

今までの経験を恐れよ!

 

ということで絶賛継続中

このまま完全に辞めたい

本当に、本当に。

まだ1年も経ってないし。

 

辞めたうちに入らない!

と、言い聞かせていこう。

頑張ります。

 

あと、DBDの話になるけど

今日・明日でBP2倍終了

キラー側やろうかな~

昨日生存者でやってたら

ゲート前ライトカチカチいた

キラーかわいそう。。

 

練習ナースさんだったのか

あまり吊れてなくて、

それでも私よりは超うまい。

 

ブリンクして攻撃当てるって

デイリーミッションがあるけど

簡単に出来るもんじゃない!

本当に難しい。

そして、下手ナースだとわかると途端に強気で煽ってくるサバイバー。

練習中だと思えばね。。

最近生存者ばかりで飽きてきたので、キラー側やっていこうと思います。

 

せっかくBP2倍なのでキラーやらないともったいないよね。

あと、デイリーも溜めちゃってるので消化したいところ。

 

 

 

仕事が暇すぎて

午前中を潰すために必死である。

昨日は第2回断捨離大会。

夫も参戦です。
 
お部屋の模様替えをしよう!
と、始まり。。。
結果的に断捨離大会へ。
 
全部出して整理するのが苦手です。
なので、私はいつも断捨離場所を一ヶ所と決めてから始めるようにしています。
 
例えば棚の中とか、
一番上の引き出しとか。
 
そこができたら別の場所。
疲れたら休憩。
そんな感じでやっています。
 
クローゼット奥のショップ袋や
郵便物やカタログ
ダンボール大2箱📦
中身を整理して潰しました。
薄い絨毯も捨てた。
 
今日は断捨離というより
拭き掃除の方が頑張ったかも。
 
レコード棚の中身を出して
綺麗にほこりを除去
後は棚を動かして雑巾がけ
 
住み始めて3年目の夏を迎えます。
どんな夏になるかな🏊‍♂️
 
掃除もまともに出来ていないのに
もう一部屋欲しい願望が。。。
それか、どーんと広い部屋が一つ欲しい!
 
梅雨時期のお日様は貴重なので
お布団干して、こたつ布団も干して
圧縮袋に入って貰いました。またね。
 
圧縮袋使えるんだよね。
すごく気に入ってます。
空気抜いて圧縮した時の、
おせんべいみたいな見た目も好き。
 
気づけば夕飯の時間になっていて
夫も私ものめり込みすぎました。
でも、模様替えできて部屋も綺麗で
二人とも大満足な日曜日!
 
夜はステーキ焼いて食べました。
最近またワインブームが来ていて
美味しい赤ワインが家にあったので
ちょうど良かった🍷
 
そして今週は週末3連休。
会社が有給休暇を取ってくれと
かなりしつこいので。。。
 
休みたいときに休みたいのに
数ヶ月前に予定日を申請して下さいと。
とにかく消化して欲しい感じです。
 
皆さんの職場はどうでしょう。
働き方改革はいいけど、
うちの会社はやる事が空っぽです。
中身がない。
 
色々考えようと思う今日この頃。
 
それにしてもこの時間で既に暑い。。
 
風が気持ちいいのが救いです。