フォーム改善に苦戦中 | 横浜国立大学 水泳部 ブログ

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練習記録や大会結果、旅行など、水泳部の日常を随時アップしていきます!新入部員いつでも大歓迎です!^^



どうも2年の瀬川です!



バイト終わりです。

だいぶ売れたため、だいぶ疲れました。


明後日から始まる大学祭でも、このようにたくさん売れるといいなと思います。




そう、金曜日から大学祭が開催されます!


入場制限とかあるのでもうチケットを取ってる人向けの宣伝になりますが、先輩たちがとても美味しいと口を揃えて言うキーマカレーを販売します!


ぜひお召し上がりください




経験がなく右も左も分からない中、同期のまさきが中心となって頑張って進めてくれています。


最後までみんなで協力してやり遂げましょう💪💪



ちなみに我が家は倉庫と化しています🤞









今日のメニュー↓↓








100の対乳酸でした。

100はあまりやらないので、みんなの良し悪しはよく分かりません。


ヨーダとは陽太のことのようです



自分はdiveでの練習ベスト+1.+1+2.+1(Fr)で来れたので、とてもよかったです。


いやしかし、あまりに疲れ果てました。

ただ、疲れ果てるってことはしっかり力を出し切れてるってことのはずなので良い気がします。自画自賛。 



しかしこういったメニューの中でフォームの改善を試みるのがなかなか難しく苦戦しました。


早く泳ごうとするとフォームが戻っちゃう、でも気をつけすぎると遅くなる、その葛藤です。


理想的なフォームが体に染み付くまでの辛抱ですよね。




今意識しているのはFrの手の入水、キャッチです。

水中映像を撮ってもらったとき、「泡をかきすぎ」「キャッチを全くしてない」と指摘をもらったので改善中です。


2分の1呼吸で泳ぐと遅いのもこういった点が原因だと思われます。


トップ選手、たとえば松元克央選手やポポビッチ選手、藤田大輝選手なんかは100mでも前半から2分の1呼吸で爆速で泳ぐので、それに近づけるよう精進します。




また今後翔理さんによるミドル用ゴリゴリメニューも始まるので、良いフォームを身につけてたまには挑戦してみたいと思います。






まずは学祭頑張りましょう!

それでは!