本日のブログ担当は濱本です
年内ラストレースのウィンターも終わって
いよいよ冬のシーズンが始まりました
その練習一発目ということで、今日はFrの距離練です！
ウィンターまでの反省を活かし、長めのメインセットです
せっかくなのでパドルをつけて気持ちよく長く泳ぎました
ウィンターまでの練習は自分のやりたいようにやっていたら、50Brしかできない病が伝播し、チーム全体がスプリント寄りになってしまったなと反省しています
実力をつけるには、やっぱりやりたくない距離練をやるしかないなと痛感しました
というわけで明日も距離練の予定です
明後日は耐乳酸です
きついですが、頑張って乗り切っていきます
ちなみに、メインが長くなったことでメニューの行数は減ったのでそこだけは前より楽です
この恩恵を受けられるのは私だけですね！
ラッキー！！(自己暗示)
というわけで今日はこの辺で