こんばんは！神田です！
風邪をひいてしまって2日ぶりの練習でした
体動かなすぎてびっくりしました(-｡-;
東部まであとひと月しかないので
体調管理もしっかり行って万全の体制で
大会に臨めるようにしたいです！
今日のメニューです↓
耐乳酸系のメニューでした。
病み上がりでぜんぜんスピードでないわりに
かなり疲れたのではやく戻したいです(-｡-;
さて！
明日は五大戦があります！
年に2回しかないの交流戦なので
楽しんでいきましょう！！！
僕は100brにでます笑
よしきが1分7秒出れば速いって言ってたので
1分6秒目指して頑張ります(^^)
では！
東部まであと29日