至福☆

風呂あがりでコーヒー牛乳を飲んでいる野嵜です☆



温泉の素も入れてたので、気分は登別カルルスです♪







そんなことより、今日のメニューは……





スカーリングのHardで腕に乳酸をため、スイムするという練習がありました。


レース後半で腕がまわらなくなってくる、あのダルさを思い出しました……


試合で後悔しないよう、冬の間に耐乳酸もガッツリ鍛えていきたいです！








さてと、今日の〆の話は……


明日は水泳部の数人で花火を見に行く予定です！


雨になりませんよーに☆ミ