本日は9時~12時全面練習でした！
まだ梅雨も来てないというのに朝から暑すぎです...
が、週1の全面練、全力で頑張りました👊
準備体操、ストレッチも入念に！
最近力を入れて行っている1対1のDF練🤾
そして3対3速攻は7点マッチで行い、
ラスト7点目を華麗に決めきる舜也さん！
身体の柔らかさが流石なけいすけさん＆長い手足を活かすゆうやさん
そして綺麗で見事な跳躍力！優作くん＆尊さん
何度見ていても選手のジャンプのその高さ、空中滞在時間の長さには惚れ惚れしてしまいます🤩
今日は怪我のため見学だったいちとくんが審判頑張ってくれましたありがとう😌
さらに、日曜日はウエイトルームが使えるため練習後は筋トレです💪✨
目標体重を決め体重管理をしているので
それを達成するため皆それぞれ努力しています！
週終わり、全面練から筋トレまで本当にお疲れ様です、、
食べて、寝て、身体労わって明日からまた1週間頑張りましょう！🔥
ご一読ありがとうございました
2年MG 澁谷慶
因みに、ただの余談ですが
↑
室内ハンドボールではテーピングと両面テープを指に巻くので、ひょんなことから取れてしまうこともあり、このような残骸がちょくちょく見られます😀