足のダイエット開始

ネットって最高



小顔マッサージなどダイエットの情報満載



次なる課題は足痩せ


足を後ろにクロスさせて

家事をするってなもんだい


今日から始めてみたよ


子ども達に

「お母さんは続かないからな」


はい、その通りです



でも今回こそは続けます

順調です

全く体重の変化なんてないけど


確実に健康的になってきてるって確信


マッサージするから肌はツルツル


気持ち、ウエスト痩せたかも



さぁいつまで続くか


私のダイエット


まず第一目標は娘の卒業式

第二目標は入学式


第三目標は未定



今日も仕事頑張ります

何とか毎日

８時以降は、たべない！　

すごく頑張ってる。

飲むのはお茶だけ

昨日、夜きちんとブローして寝たのに

朝飛びまくり・。

最悪・。

きょうは、ふつうに乾かそう！

マッサージはまだ今日はしてない。

さぁ今から頑張ろう！

お顔がつるつる

マッサージ始めて３日目お肌ツルツル


やっぱりお手入れは大切



今日買い物ついでに


洋服を見てきた


こんなの着てみたいって



頑張るぜ

ペタが増えた

ダイエットのことや小顔マッサージのこと書き始めたら

ペタが増えた^_^;

小顔マッサージ

頑張ってますよ、８時以降は何も食べないのだ。

お茶だけ、水分だけ

そして小顔マッサージ

今からお風呂で半身浴と上向きあいうえお

そして呼吸法

続いてます。

頭が痛い

おはようございます

持病の高血圧がだめなのか

薬飲んでる私^_^;


下が高く危険


頭痛いし最悪。



だからこそダイエット


顎のラインはじぶんではかなり



それでいい


頑張るぜ

お風呂で半身浴

上向いてあいうえお


鏡みながら呼吸法
これで三日坊主じゃなくなるわ


頑張れ私

午後８時以降は食べない

やばい、リビングの電気切れた^_^;


和室とキッチンの電気つけてなんとかしのぐ
明日買って来ようっと

今日はバレンタイン

娘は今年は買ったチョコ



私は３分でレンジでチン


でももう８時過ぎたのでもう食べない


頑張ってる私って素敵


絶対痩せるし

よし～