今日も冷えますね。
ちりめん山椒かけすぎたンゴwww
しばらく飲みにも行けてなかったので、先日友人と海鮮もチャージしてきました。
寒ブリ！！！プリップリでぐー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
なんだか午前中から身体が重くて寝てました。
病院に行きたくても動けず、つらみちゃん……
昨日一旦一人暮らしの部屋に帰ったので、誰かを頼ることもできませんでした。今日休みでよかった……＿|￣|○
最近の自炊は体を温めることを意識してやってます。中国の陰陽概念の食材verの表をいただいたので、なんとなく意識しながら。
（大根は中庸、とかそんなやつです）
春雨入りの卵雑炊！
しめじに見えますが、ヒラタケだそうです。
ちりめん山椒かけすぎたンゴwww
まいう〜www
あと、浜松の遠鉄百貨店の地下で、この前まで群馬フェアをやっていたのでお買い物！つぎは７月ですって！！
まずはお茶。
桑茶のお父さんは、わたしが一人暮らしだというのを優しく気にかけてくださいました！桑茶はコレステロールや血圧の降下に役立つそうです。粉茶なのでまるごと食物繊維をいただくぜ✨
飲み物が続きます。
こちらは養蜂場のハチミツしょうが。生姜も食べられるそうです💪お湯に溶かしても、炭酸やお酒で割ってもよき👍💕最近の仕事では喋ることが多いので、喉と脳をいたわりたくて買いました。蜂さんについてのセミナーも受けたばかりなので、恩恵に感謝しつつ🐝増えると良いね。
そして下仁田の椎茸！！！これめっっっちゃ美味しくて、ヤバイ‼️坂本屋のお兄さんがたくさん食べさせてくれました（笑）アニメオタクが椎茸オタクやってますって言葉に吹き出しちゃった(ﾟωﾟ)まぢか！竹生える〜www臭みが全くなく、水分が旨味と一緒になってぷりっぷりのジューシィなお肉でした！バター醤油焼き、ネ申！
しばらく飲みにも行けてなかったので、先日友人と海鮮もチャージしてきました。
店員さんとも仲良しのお店です。
なんだかどんどん馴染みが増えていくなぁ。
食べ物の良質さって、価格や栄養価に注視することが多いですよね。でも実際は心と身体にとって本当に良いものかどうかが大事なのではないでしょうか。アレルギーや好き嫌いをわがままのように捉えたりして、無理に摂っていてはかえって負担だと思います。そういう栄養学の教科書、どこかにないかなぁ……👀
また摂食障害を通じて話すようになったお友達とも連絡をしたりと、今までのフラグを回収するために必死です。また、遠方からはるばる私に会いにきてくれる知人も増えて、本当に感謝しきりです。また近々朗報を発表できるといいな♪