こんにちは〜。
先月アタマに申し込んだジム
のトライアル期間が終わり
いよいよ本会員になるかどうか
決断を迫られる11月末日。
いちいち大げさで
スミマセン･･･。
実は、
トライアル期間の最終日に
解約しました。
通い続けるのも悪くないが
何か引っかかるものを
感じていた。
あなたは、こんな風に
何とな～く続けちゃってる
ことって、ない？
「習慣」は良く働くときと
悪く働くときがあるよね。
その習慣のスタートは、やはり
自分の意志で
取りに行かなきゃ。
ダイエットや食事管理は、
まさに習慣そのものだから、
きっかけは何でもいいけど
無意識レベルまで持って行きたい
ところだね～。
さて。
割安の会費で通うかわりに
この先、1年以上辞められない。
続けたい人には何よりだが
途中で辞めると違約金が発生して
「損」になる。
損は、大ッ嫌い。
縛られるのは、もっと嫌い。
いやいやいや、
いつもの癖で
損得で考えようとしてた。
それは、間違うモト！
これまで何度もくだらない事に
心を砕き、
無駄に揺れ動いた時間
を後悔してきた。
あなたも、どっちが得か
金額で決めたこと、
あるでしょ？？
本当に自分がどうしたいのか、
それに費やすこれからの時間を
どう捉えているのかを考えないと
また間違う。
1か月間というのは、
なかなか絶妙な期間だなあと
思いつつ、自分との対話を
試みた。
わたし自身はこのエクササイズ
で「痩せたい」とは思わない。
運動で痩せるのは、実は
物凄く大変なことなので
土台はやはり食事を整えること
でコントロールするのが
現実的だ。
体力をつけたいし、
あわよくば腹筋を割ったり
ダルダルの腕を引き締めたり
脚にスジを入れたりは、したい。
（けっこう強欲）
しかし、
この１ヶ月、平均して3日に１回
通い詰めてもやはり、
「そこまでハマレなかった」
というのが正直な気持ち。
少なくとも今は「悪くはない」
というレベル。
かと言って、散歩とストレッチ
だけで腹筋が割れないのは
分かるからキツ目の運動を
追加したい。
ならば、わくわくできそうな
他のことにチャレンジすれば
良いだけのこと。
すっかり忘れていたけど
他にもやりたかったことはあったし
それを試してみた方が良い。
だったら迷うことなく
解約だ。
モヤモヤしながら、
わずかに割引になった会費
を払い続けられるほど裕福でも、
時間を持て余しても いない。
すぐにジムに引き返し
解約手続きをした。
自分の気持ちが理解できて、
それを行動に移せるのは、
思った以上に爽快で、
幸せだった。
心身はつながっている。
ほんとは違うのに！と
訴えながら過ごすのは、
ほかの誰かに対しても辛いし
自分に対しても嫌なもの。
清々しく、自分に正直に
しておきたいよね。
自分の環境を選ぶのは
なかなか簡単ではないけど
身近なことから素直になって
いけば、いずれ大きな決断も
ビビらず出来る。
退会理由にも「満足したので」
と記しましたわ～。
ご質問がある方は、こちらから
どうぞ～。
お味噌汁と、
ほかほかご飯を頬ばりながら
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