９時にはウトウト・・・。

ジムに行った日はとてもよく寝れるのです。

手首痛め気味なので、今日はシャドーで足運び中心に頑張りました

やっぱり平日はなかなか通うの大変だし、
家でできることはやっていかないとなー。
マイ跳び縄も買ったし

今日、家の前で、ちょっと本気で二重跳びに挑戦したけど、
無事跳べました