ティラピスポール

タケシさんのブログに

ティラピスポールの記事が載っておりました




記事中に姿勢が良くなる　と書いてあり

それならば　と　思い立ったが吉日

早速　二千円以内で手頃なのでＡｍａｚｏｎへ注文



早速試してみましたが　

ポールに仰向けに背筋を真中にして寝ます

「いてって」背筋が伸びるのが分かります

しかし最初　ポールに頭が付きません



次第に付くようになりましたが

体が固いのをまざまざと実感しました


今の処　飽きずに試しておりますが

何時まで続く事やら


以前買った「ぶら下がり健康機」も

廊下の隅で眠っております（笑）