実は親知らずの抜歯よりも気になる虫歯のような穴を発見したのがきっかけで歯医者へ駆け込んだのですがその虫歯のようなものを発見してからより一層歯磨きや口腔ケアを意識するようになり、最近使用して気に入ったものがありまして...
1つ目はこちらのフロス！
今まではクリニカのスリムフロスを使用していて細めで扱いやすいのですがなんとなく物足りず、TikTokで歯科衛生士さんがおすすめしていた上記のフロスを使用してみたところとっても良い！！
太めでフロスが密になっていてしっかり汚れをからめとってスッキリします
あと今お世話になっている歯医者さんでも販売されていたのでなんだか安心
(ﾔｯﾊﾟﾘﾅ~)
2つ目はこちらの舌クリーナー(ブラシ)
調べてみると舌クリーナーって結構種類あるんですね～スクレーパーやらヘラやら...
とりあえず試しに～程度で買ってみたのですがこれも超スッキリする！
口臭予防にもってこい
ただやりすぎは良くないので使用は1日1回できっちり守ってますよ～
あとこれは以前から使用していますがこちらのポイント用の歯ブラシ↓
Amazonだと高いので普通にドラッグストアやスーパーにも売っているので店頭で買われることをお勧めします
（確か店頭価格200円ぐらいだった気が...）
これ奥の届きにくいところや前歯の裏側が普通の歯ブラシではうまくフィットしなくで磨ききれない感じだったのがこの歯ブラシを使用してから磨けるようになり、もう手放せません
この中でも特にフロスはやった方が良いと思ってます...！
ほんとにスッキリするし、10分20分歯ブラシで磨いても歯の間や歯と歯茎の間までは届かないのか結構汚れが残っているのが実感できますよ
そしてこの↓間違えて出してしまった見出し、なぜだか消せない...ｗ