アメブロはやってなかったけど、
6/5からひっそりとダイエットはしていたのです。。
その結果報告です。
6/5 73.3kg
6/12 72.2kg(-1.1)
6/19 69.7kg(-2.5)
6/26 69.1kg(-0.6)
7/3 67.6kg(-1.5)
7/10 66.7kg(-0.9)
7/17 64.8kg(-1.9)
7/24 63.3kg(-1.5)
7/31 62.0kg(-1.3)
8/7 61.9kg(-0.1)
8/14 61.2kg(-0.6)
こんな感じに。
でも、今、誕生日とか、休日とか
色々あって、食いすぎて63.3kgに。
8/7ん時とか、-0.1kgしか減ってないけど、
8/6の時点では、-0.8kg減ってたんです。
8/14のときも、-0.6kgしか減ってないけど、
8/13のときはダイエット始めてから一番少ない
59.9kgになったんです。
もし、そうなってたら、８/１４のとこが
(-２．０)っていう表示になってたのに。
気が緩んでしまって、体重増えちゃった。。
でも、それはココ最近は誕生日とかがあって、
それに付合ったからなわけです。
明日から、また本格的にダイエット、始めます!!